20 лютого – День пам’яті Героїв Небесної Сотні
20 лютого ми вшановуємо пам’ять Героїв Небесної Сотні– перших героїв російсько-української війни. Вони стали символом…
Затверджено методичні рекомендації щодо облаштування безбар’єрних маршрутів
Міністерство розвитку громад та територій України затвердило Методичні рекомендації щодо облаштування безбар’єрних маршрутів у населених…
Роль масажу у відновленні спортсменів
Спортивний масаж є невід’ємною частиною системи відновлення організму після інтенсивних фізичних навантажень. Його ефективність підтверджена…
Відновлення після спортивних травм: як повернутись у форму без наслідків
Спортивні травми — це невід’ємна частина активного життя. Але правильно організований період відновлення допомагає уникнути…
Як відновитися після спортивної травми: поради лікаря
Спортивні травми трапляються навіть у досвідчених спортсменів. Головне — не поспішати повертатися до тренувань і…